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50過ぎたら何をやろうか

50過ぎてから何ができるのか、いろんな体験をしてみます。

脚力なし

若洲海浜公園 tern

1日置いて、夜に少し乗ってみました。うちの近所は橋が非常に多いのですが、橋の上り下りも意外にキツイ。

 

というより、足の筋肉が衰えすぎです。

少しずつ続けて乗って、腿の筋肉を鍛えていく以外にはないでしょう。

 

今日は10キロ程度でしたが、片道30キロぐらいは余裕で往復できるぐらいにならないと。

 

頑張ります。